H-2. Semuanya terasa begitu berbeda. Sebenarnya mungkin sama saja, hanya saja saya selama ini tidak begitu memikirkannya. Besok kolega dan manager sekaligus supervisor saya mengajak dinner bareng, makan 'Deutsche Essen'.
Boleh lah katakan saya galau. Saya benci perpisahan. Kenapa harus ada perpisahan di saat kita baru saja mengenal baik dan bisa menjadi salah satu bagian dari keluarga besar ini?
Tapi ah, stop lah bersedih hati. Walaupun kurang dari 48 jam lagi saya tidak lagi di ruangan ini, tapi saya yakin, mereka semua tetap selalu di hati.
"Ich bedanke mich für euch alle. Ich lieb' euch."
Liebe Grüsse,
Caroline.
:')
Thursday, July 28, 2011
Wednesday, July 27, 2011
Period :(
Period day 2. Kayaknya ini period tersakit gw selama di Jerman. Suwer abis ini sangat menganggu pekerjaan gw yang 99% berdiri. Sekarang gw cuma bisa terkulai lemas duduk di depan komputer menunggu sampe waktu makan siang. Padahal gw udah minum soda dan biasanya it helps a lot, tp kali ini rasa sakitnya ngalahin kekuatan magic Cola yang uda gw minum.
Oh God, heal me :(
Oh God, heal me :(
Tuesday, July 26, 2011
Mulai hari dengan DIET yang sehat. :)
Sebagai anak Food Technology yang saleha, baik dan berwawasan luas, ehem, ada baiknya gw membahas ato share sedikit hal2 yang berguna ttg topik yang krusial banget buat cewe, which is DIET.
Apa sih Diet itu? Banyak banget orang, which is gw juga, yang sering banget salah mengartikan apa itu arti diet. Bnyk orang yang melakukan diet dengan "ga makan", ato "makan sehari sekali aja", which is big big wrong banget!! Kalo diet dengan cara bgitu, yang ada ketika lo uda ga tahan lagi, lo malah bakal makan lebih banyak. Karena itu, marilah kita mulai hidup yang sehat dan diet yang sehat!
Setelah melakukan observasi2 yang cukup serius dan gw praktekin di kehidupan sehari-hari, gw menemukan 1 cara diet yang simple, sehat dan ga ribet. Jadi research ini dilakukan oleh founder dan pakar HypnoLangsing by Juli Triharto. Motonya adalah Program Your Mind To Slim Your Body!
Ketentuannya adalah kalian hanya cukup melakukan 5 Magic Rules, yaitu :
1. Makan di saat lapar (fisik, bukan lapar emosi)
2. Makan apapun yang kita pengen saat itu (jadi ga timbul rasa ga puas/kurang)
3. Makan secara sadar (perlahan dan dinikmati)
4. Berhenti makan di saat netral (jgn sampe trlalu kenyang)
5. Tingkatkan aktivitas (move more, eat less!)
Awalnya gw juga ga percaya sama step2 ini. Selama gw di Jerman, gw mencoba membuktikan apakah rules2 magic ini bener apa engga. Awalnya susah banget ngontrol yang namanya, "berenti makan tapi belom kenyang". Setelah 2 minggu, gw baru bisa ngontrol alam bawah sadar gw kalo gw harus berenti makan, walaupun belom kenyang.
PS : Jangan pernah ignore yang namanya perut lapar. Lapar itu sebenernya adalah sinyal dari tubuh yang menandakan bahwa tubuh kita butuh asupan energi. Kalo laper, ya makan. Tapi makan yang cukup. Kalo uda ga laper, ya stop makan. Itu artinya energi yang masuk uda cukup dan jangan diberi lebih.
Sebenernya kalo merasa berat badan uda ideal, boleh aja makan sampe kenyang, tapi kenyang bukan sampe kenyang banget alias NGAP. Kalo buat yang mau diet, ya makan sampe netral. Netral adalah saat dimana perut uda ga merasa laper dan juga ga kenyang.
Mungkin pada awalnya susah, karena masi ga bisa bedain 'kapan sih gw harus brenti makan?', 'kapan sih ini perut uda cukup? ', tapi lama2 juga terbiasa. Kenapa gw bilang ini simple? Karena sebenernya, diet ini mengajak kita buat ngenalin tubuh kita sbenernya dan ngendaliin otak kita sendiri.
Ohya, sebelum gw lupa! Minuman apapun selain AIR PUTIH (air got juga termasuk loh! haha), itu semua adalah makanan. Contoh Coca Cola, Sprite, ato es teh manis, itu semua ya trmasuk mkanan, karena semuanya mengandung gula dan kalori. Jadi, hati2 ya kalo mau minum yang manis2.
Apalagi buat ciwi ciwi yang penderita maag (seperti gw), pemograman tubuh dan otak ini rasanya cocok banget dan ga berbahaya. Ohya, yang namanya olahraga juga bukan cuma fitnes aja kok. Bisa aja dimulai dari jangan mager mager, perbanyak jalan kaki, ato kurangin 'mba, tolong donk ambilin minum dikulkas' , 'mba tolong donk bukain baju saya (ga ga, gw ga kayak gini kok suwer!)'.
Semoga membantu! :)
Apa sih Diet itu? Banyak banget orang, which is gw juga, yang sering banget salah mengartikan apa itu arti diet. Bnyk orang yang melakukan diet dengan "ga makan", ato "makan sehari sekali aja", which is big big wrong banget!! Kalo diet dengan cara bgitu, yang ada ketika lo uda ga tahan lagi, lo malah bakal makan lebih banyak. Karena itu, marilah kita mulai hidup yang sehat dan diet yang sehat!
Setelah melakukan observasi2 yang cukup serius dan gw praktekin di kehidupan sehari-hari, gw menemukan 1 cara diet yang simple, sehat dan ga ribet. Jadi research ini dilakukan oleh founder dan pakar HypnoLangsing by Juli Triharto. Motonya adalah Program Your Mind To Slim Your Body!
Ketentuannya adalah kalian hanya cukup melakukan 5 Magic Rules, yaitu :
1. Makan di saat lapar (fisik, bukan lapar emosi)
2. Makan apapun yang kita pengen saat itu (jadi ga timbul rasa ga puas/kurang)
3. Makan secara sadar (perlahan dan dinikmati)
4. Berhenti makan di saat netral (jgn sampe trlalu kenyang)
5. Tingkatkan aktivitas (move more, eat less!)
Awalnya gw juga ga percaya sama step2 ini. Selama gw di Jerman, gw mencoba membuktikan apakah rules2 magic ini bener apa engga. Awalnya susah banget ngontrol yang namanya, "berenti makan tapi belom kenyang". Setelah 2 minggu, gw baru bisa ngontrol alam bawah sadar gw kalo gw harus berenti makan, walaupun belom kenyang.
PS : Jangan pernah ignore yang namanya perut lapar. Lapar itu sebenernya adalah sinyal dari tubuh yang menandakan bahwa tubuh kita butuh asupan energi. Kalo laper, ya makan. Tapi makan yang cukup. Kalo uda ga laper, ya stop makan. Itu artinya energi yang masuk uda cukup dan jangan diberi lebih.
Sebenernya kalo merasa berat badan uda ideal, boleh aja makan sampe kenyang, tapi kenyang bukan sampe kenyang banget alias NGAP. Kalo buat yang mau diet, ya makan sampe netral. Netral adalah saat dimana perut uda ga merasa laper dan juga ga kenyang.
Mungkin pada awalnya susah, karena masi ga bisa bedain 'kapan sih gw harus brenti makan?', 'kapan sih ini perut uda cukup? ', tapi lama2 juga terbiasa. Kenapa gw bilang ini simple? Karena sebenernya, diet ini mengajak kita buat ngenalin tubuh kita sbenernya dan ngendaliin otak kita sendiri.
Ohya, sebelum gw lupa! Minuman apapun selain AIR PUTIH (air got juga termasuk loh! haha), itu semua adalah makanan. Contoh Coca Cola, Sprite, ato es teh manis, itu semua ya trmasuk mkanan, karena semuanya mengandung gula dan kalori. Jadi, hati2 ya kalo mau minum yang manis2.
Apalagi buat ciwi ciwi yang penderita maag (seperti gw), pemograman tubuh dan otak ini rasanya cocok banget dan ga berbahaya. Ohya, yang namanya olahraga juga bukan cuma fitnes aja kok. Bisa aja dimulai dari jangan mager mager, perbanyak jalan kaki, ato kurangin 'mba, tolong donk ambilin minum dikulkas' , 'mba tolong donk bukain baju saya (ga ga, gw ga kayak gini kok suwer!)'.
Semoga membantu! :)
Bittersweet hadir dengan tampilan baru loh!
HEYLOH jumpa lagi dengan saya!
Dimulai dari kebosanan gw di lab nunggu sample yang mau dikerjain tp belom ready samplenya, jadi gw memutuskan ngblog sajah.
Entah kenapa tiba2 gw gatel banget pengen kepoin design blog gw, dan gw memutuskan buat milih format background bertemakan hijau, coklat, abu dan sekitarnya. Maafkan saya neng Sisils karena gw jadi ikut2an hijau2an begono. Nyehehehehehe, sbnrnya karena lg pengen ganti suasana aja dan bukan berarti gw jd beralih cinta hijau dan cheating red, purple and brown. Oh BIG NO NO itu ya!
Dimulai dari kebosanan gw di lab nunggu sample yang mau dikerjain tp belom ready samplenya, jadi gw memutuskan ngblog sajah.
Entah kenapa tiba2 gw gatel banget pengen kepoin design blog gw, dan gw memutuskan buat milih format background bertemakan hijau, coklat, abu dan sekitarnya. Maafkan saya neng Sisils karena gw jadi ikut2an hijau2an begono. Nyehehehehehe, sbnrnya karena lg pengen ganti suasana aja dan bukan berarti gw jd beralih cinta hijau dan cheating red, purple and brown. Oh BIG NO NO itu ya!
Friday, July 22, 2011
Maafkan aku, blogspot...
Dilemma..
Kemarin tiba2 suddenly plötzlich, gw kepo2 buka2 tmblr. Bilang lah gw anak bego apa ga gaul,tp gw baru tau kalo tmblr itu semacam blog juga tp lebih eyecatchy dan spertinya lbih mudah pemakaiannya. Gw tb2 jd brniat buat pindah 'agama' dr blogspot jadi tmblr. huhu maafkan aku blogspot..tp mungkin ga skrg gntinya,scara inet gw ga available disni. Mungkin nanti setelah sampe Indo. Gw juga pengen merapikan dan menata ulang blog gw yg nantinya akan gw bikin baru. Maaf ya, blogcpot.. :(
Kemarin tiba2 suddenly plötzlich, gw kepo2 buka2 tmblr. Bilang lah gw anak bego apa ga gaul,tp gw baru tau kalo tmblr itu semacam blog juga tp lebih eyecatchy dan spertinya lbih mudah pemakaiannya. Gw tb2 jd brniat buat pindah 'agama' dr blogspot jadi tmblr. huhu maafkan aku blogspot..tp mungkin ga skrg gntinya,scara inet gw ga available disni. Mungkin nanti setelah sampe Indo. Gw juga pengen merapikan dan menata ulang blog gw yg nantinya akan gw bikin baru. Maaf ya, blogcpot.. :(
Terima kasih pun tidak cukup..
1 weeks left. Entah harus senang ato sedih. Minggu depan, tepat akhir Juli, gue kelar magang di Jerman. Well, gw cuma mau ngucapin bnyk2 terimakasih buat semua pihak di Waffelfabrik Meyer zu Venne GmbH & Co. KG yg uda turut membesarkan dan menjaga saya (cailee) di Jerman, sabar buat ngadepin gue yg Jermannya masi dalam tahap pembelajaran, juga buat senyum2, sapaan hangat dan ramah (walaupun ga semua sih) stiap ketemu gw yg Asiak banget begeneh.
Lebih lagi, buat bos besar saya, Herr und Frau Meyer zu Venne, yg uda keterlaluan baiknya sama gue, ngasi gw rumah dengan perabot yg super lengkap, dan juga dengan penghasilan per bulan yg ehem, boleh dikata cukup besar di antara temen2 gue lainnya yg mengadu nasib di Jerman.
Tak lupa, buat rekan kerja di Lab, Christin dan Bettina, ya uda ramah, welcome, dan sabar ngadepin Jerman gw yg kadang juwara tulalit dan banyak a i u e o nyaaa..
And the most important is, deeply thanks buat Tuhan, ya uda ngbimbing gw disini, selama gw jauh dari keluarga, dimana gue menetap di negara ya bahasanya ga semudah kayak Inggris (ketauan sering problem language, hehehe), tp yah akhirnya semuanya bisa gw lalui dengan sangat baik dan amin, lancar.
Pokoknya ga ada kata2 yg bisa ngewakilin perasaan gw skrg dsni. Senang jelas senang, soalnya uda mau pulang Indo, bisa kangen2an sama kwetiau lg drumah (sampah banget, kangen sama kwetaiu doank, hehe. Ga lah, gw kangen bokap nyokap dan terlebih koko jugaaa kok!). Sedihnyaaa, ketika gw uda merasa hangat dan dterima banget di perusahaan ini, dan juga uda makin bisa ngbrl dan nyatu sama mreka. Contohnya, manager lab gw, si Christin sering banget ngedumel and cerita ke gw kalo ada hal2 aneh ttg kerjaan. Mungkin terlihatnya biasa aja, tp buat gw, itu sebuah bentuk apresiasi tersendiri. Gw jadi merasa Jerman gw dianggap bisa diterima sama dia dan gw bisa mngerti cerita2 bahkan lelucon dia. :')
Sayang banget gw bisa ngblognya cuma dari kantor karena mngingat ga ada inet yg gw bs pake drumah, jadi gw ga bs masukin foto2. :(
Walaupun gw sering mengutuk anak2 muda Jerman yang hobi banget mabok2an tiap weekend, tapi dari lubuk hati ya paling dalam, I will miss this country so darn much. ...
Yang pasti bakal gw kangenin adalah,
1. Transportnya yang juara enak dan nyaman
2. Wurst (sosis babi) Jerman yang enaknya suwerrwerwer pake banget (diganjak gw rasa!)
3. Stasiun kreta api (Bahnhof2nya) yang sangat Jerman dan Eropa banget.
4. Tidak lupa, tempat2 blanja street stylenya yang enak dan pewe banget buat belanja (dijamin, napsu belanja 10x lipat lebih tinggi)
5. Keteraturan dan kejelasan setiap jalan2nya, jadi mempermudah org2 baru apalagi turis buat jalan2 (ga kayak Mangdu di Indo. Coba lah lu jd turis ke Indo, trus dibuang di mangdu, dijamin, Kaga Pulang!)
Lebih lagi, buat bos besar saya, Herr und Frau Meyer zu Venne, yg uda keterlaluan baiknya sama gue, ngasi gw rumah dengan perabot yg super lengkap, dan juga dengan penghasilan per bulan yg ehem, boleh dikata cukup besar di antara temen2 gue lainnya yg mengadu nasib di Jerman.
Tak lupa, buat rekan kerja di Lab, Christin dan Bettina, ya uda ramah, welcome, dan sabar ngadepin Jerman gw yg kadang juwara tulalit dan banyak a i u e o nyaaa..
And the most important is, deeply thanks buat Tuhan, ya uda ngbimbing gw disini, selama gw jauh dari keluarga, dimana gue menetap di negara ya bahasanya ga semudah kayak Inggris (ketauan sering problem language, hehehe), tp yah akhirnya semuanya bisa gw lalui dengan sangat baik dan amin, lancar.
Pokoknya ga ada kata2 yg bisa ngewakilin perasaan gw skrg dsni. Senang jelas senang, soalnya uda mau pulang Indo, bisa kangen2an sama kwetiau lg drumah (sampah banget, kangen sama kwetaiu doank, hehe. Ga lah, gw kangen bokap nyokap dan terlebih koko jugaaa kok!). Sedihnyaaa, ketika gw uda merasa hangat dan dterima banget di perusahaan ini, dan juga uda makin bisa ngbrl dan nyatu sama mreka. Contohnya, manager lab gw, si Christin sering banget ngedumel and cerita ke gw kalo ada hal2 aneh ttg kerjaan. Mungkin terlihatnya biasa aja, tp buat gw, itu sebuah bentuk apresiasi tersendiri. Gw jadi merasa Jerman gw dianggap bisa diterima sama dia dan gw bisa mngerti cerita2 bahkan lelucon dia. :')
Sayang banget gw bisa ngblognya cuma dari kantor karena mngingat ga ada inet yg gw bs pake drumah, jadi gw ga bs masukin foto2. :(
Walaupun gw sering mengutuk anak2 muda Jerman yang hobi banget mabok2an tiap weekend, tapi dari lubuk hati ya paling dalam, I will miss this country so darn much. ...
Yang pasti bakal gw kangenin adalah,
1. Transportnya yang juara enak dan nyaman
2. Wurst (sosis babi) Jerman yang enaknya suwerrwerwer pake banget (diganjak gw rasa!)
3. Stasiun kreta api (Bahnhof2nya) yang sangat Jerman dan Eropa banget.
4. Tidak lupa, tempat2 blanja street stylenya yang enak dan pewe banget buat belanja (dijamin, napsu belanja 10x lipat lebih tinggi)
5. Keteraturan dan kejelasan setiap jalan2nya, jadi mempermudah org2 baru apalagi turis buat jalan2 (ga kayak Mangdu di Indo. Coba lah lu jd turis ke Indo, trus dibuang di mangdu, dijamin, Kaga Pulang!)
Tuesday, July 5, 2011
Liburan Mencekam
Minggu ini gw kerja cuma 2 hari. Kemarin dan hari ini. Cuti gw masi sisa 6 hari, sedangkan gw kerja cuma sampe juli ini. Jadi spv gw suru pake2in cutinya buat kmana kek, jalan2 kek. Jadilah gw ambil cuti minggu ini dan baru kerja lg mnggu depan. Baru pertama kalinya gatau harus seneng apa sedih libur begini.. Senengnya jelas, gw bisa bangun lebih siang, punya waktu banyak buat kerjain report yg ga kunjung kelarr. Tapii entah kenapa, gw merasa sangat kesepian dsni.. ;( ga ada yg bs gw interest at all. Yah ada lah, gw bisa jalan2 ke dussie, hunting oleh2 buat nyokap. tapi yah gitu, keadaan gw sekarang kayak majas metafora (gw lupa2 inget ini bner apa ga, kayaknya salah). Keadaan dimana sekeliling lu rame tp lu nya berasa sepi sendiri... Y ga rame gimana sih, cuma ada 1 housemate gw. Berdoa aja besok gw bs menemukan hal2 seru dsini yg bkin gw stop galau dan sibuk sendiri, hehehe.. Sayang banget nih gw di Jerman cuma dalam hitungan lebih dr sebulan lg, tp malah galau2 dan merasa sepi begini.. Doain saya ya kawann..
xoxo,
xoxo,
Subscribe to:
Posts (Atom)